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Articoli recenti

LA SCLEROSI SISTEMICA E L’APPROCCIO ALL’ ATTIVITA’ FISICA

La Sclerosi Sistemica è una malattia del tessuto connettivo che colpisce i vasi sanguigni, la pelle e numerosi organi interni.  È caratterizzata da una precoce e persistente alterazione della funzione del microcircolo capillare, alla quale conseguono manifestazioni funzionali e organiche, e da un’aumentata produzione e deposizione di collagene…

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UN PROBLEMA DA ARGINARE: LO SPRECO DI CIBO

Lo spreco alimentare, come ci suggerisce Wikipedia, “è il fenomeno della perdita di cibo ancora commestibile che si ha lungo tutta la catena di produzione e di consumo del cibo”. Essendo il cibo alla base della nostra vita, la popolazione aumentata ed il progresso tecnologico all’ordine del giorno, non è invero pensare…

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LA POSTURA SEDUTA: COME PUO’ INFLUENZARE IL SISTEMA RESPIRATORIO, CIRCOLAZIONE SANGUIGNA E IL PERCHE’ DI UNA CORRETTA INFORMAZIONE ERGONOMICA

Negli ultimi decenni, le ricerche scientifiche, soprattutto quelle in ambito ergonomico, hanno cercato di valutare l’impatto delle posture che assumiamo durante la giornata e nelle ore notturne, sul sistema muscolo scheletrico e, in generale, sul benessere psico-fisico dell’individuo. Le condizioni lavorative hanno subìto un cambiamento notevole, in termini…

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LA STRETTA RELAZIONE TRA IL NOSTRO INTESTINO E CERVELLO

È noto che la dieta modula drasticamente la composizione del microbiota intestinale. A causa della notevole complessità delle risposte allo stress (dall’intestino permeabile all’aumento del catabolismo e della depressione), è impossibile definire piani alimentari standard. Tuttavia, alcuni dati sperimentali ottenuti da studi scientifici mostrano alcuni risultati interessanti, indicando che il…

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