- Squat test
- Posizione 1:
- visione sul piano frontale anteriore
- posizione piedi e ginocchia: ______________________________
- rotazione bacino e spalle: ________________________________
- visione sul piano frontale posteriore
- colonna vertebrale: _____________________________________
- rotazione bacino e spalle: ________________________________
- visione sul piano sagittale:
- angolo del ginocchio: ___________________________________
- piegamento: __________________________________________
- Posizione 2:(sblocco della parte lombare)
- visione sul piano frontale anteriore
- posizione piedi e ginocchia: ______________________________
- rotazione bacino e spalle: ________________________________
- visione sul piano frontale posteriore
- colonna vertebrale: _____________________________________
- rotazione bacino e spalle: ________________________________
- visione sul piano sagittale:
- angolo del ginocchio: ___________________________________
- piegamento: __________________________________________
- Posizione 3:
- visione sul piano frontale anteriore
- elevazione della spalla
- gomito non in linea
- gomito avanti
- gomito indietro
- caduta avanti del tratto dorsale
- inclinazione laterale del dorso
- visione sul piano frontale posteriore
- elevazione della spalla
- gomito non in linea
- gomito avanti
- gomito indietro
- caduta avanti del tratto dorsale
- inclinazione laterale del dorso
- visione sul piano sagittale
- elevazione della spalla
- gomito non in linea
- gomito avanti
- gomito indietro
- caduta avanti del tratto dorsale
- inclinazione laterale del dorso
- Posizione 4:
- visione sul piano frontale anteriore
- avambraccio avanti
- avambraccio indietro
- apertura gomito
- chiusura gomito
- tenuta posizione braccia
- visione sul piano frontale posteriore
- avambraccio avanti
- avambraccio indietro
- apertura gomito
- chiusura gomito
- tenuta posizione braccia
- visione sul piano sagittale
- avambraccio avanti
- avambraccio indietro
- apertura gomito
- chiusura gomito
- tenuta posizione braccia
- Posizione 5: (obbliga ad un raddrizzamento della parte alto dorsale della colonna)
- visione sul piano frontale anteriore
- braccia piegate
- braccia in avanti
- tenuta posizione delle braccia
- tenuta posizione delle mani
- tenuta posizione del capo
- visione sul piano frontale posteriore
- braccia piegate
- braccia in avanti
- tenuta posizione delle braccia
- tenuta posizione delle mani
- tenuta posizione del capo
- visione sul piano sagittale
- braccia piegate
- braccia in avanti
- tenuta posizione delle braccia
- tenuta posizione delle mani
- tenuta posizione del capo
- Valutazione Globale
- Sit and reach test
- Normale
- Limitata a livello dei sacro-spinali (toracica e lombare), ischio-crurali e tricipite surale
- Capacità di allungamento normale dei sacro-spinali (toracica)
- Capacità di allungamento limitata dei sacro-spinali (lombare), ischio-crurale e tricipite surale
- capacità di allungamento eccessiva degli ischio-crurali
- normale del tricipite surale
- limitata dei sacro-spinali
- capacità di allungamento eccessiva dei sacro-spinali
- normale del tricipite surale
- limitata degli ischio-crurali
- Valutazione Analitica
- Test di Fabere (valutazione dell’articolazione dell’anca)
- positivo
- negativo
- Test degli adduttori
- positivo (< 10 cm)
- negativo (tra 10 e 15 cm)
- Test degli ischio-crurali (bilaterale)
- positivo
- negativo
- Test del piriforme (bilaterale)
- positivo
- negativo
- Test dell’ileo-psoas
- positivo dx
- negativo dx
- positivo sx
- negativo sx
- Test del quadrato dei lombi
è più retratto:- lato dx
- lato sx
Authors: Dott. Eugenio Isidoro Scibetta Co-Founder & Admin Scienze Salute e Benessere
In collaborazione con: Gherardo Francesco Bertocchi Founder & Admin Scienze Salute e Benessere
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